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TRAVAILLER LA REPRISE DE VOLEE

Jean Pierre Papin le roi de la reprise de volée et de la bicyclette (papinade) en son temps, était connu pour rester des heures entières en fin d'entrainement pour se perfectionner à ce geste. Dans cet article nous n'aurons pas la prétention de faire de vous le...

LE CONTROLE DE BALLE

Souvent considéré comme l'une des choses les plus importantes dans le football, le contrôle de balle ou prise de balle conditionne très souvent la suite d'une action. Sans un bon contrôle de balle, l'action peux être ralentie voir avortée. Une prise de balle réussie...

« L’AVIS DU COACH » AVEC STEPHANE SOPPO-DIN

Cette semaine nous sommes allés à la rencontre de Stéphane Soppo-Din, ancien professionnel du Racing Club de Strasbourg avec qui nous travaillons régulièrement en "spécifique attaquants" . Aujourd'hui entraineur de l'équipe réserve du Sporting Club de Schiltigheim qui...

LES SENSATIONS DE L’ATTAQUANT AVEC RAYANE BOUKEMIA

En février dernier lors de la trêve hivernale, nous avons travaillé avec Rayane Boukémia ancien joueur du SC Schiltigheim pensionnaire de CFA 2, fraichement recruté par les Rochester Rhinos club professionnel évoluant en ULS, équivalent de la deuxième division aux...

LA REPRISE DE VOLEE ACROBATIQUE « BICYCLETTE »

Pour les anciens, c'était  rendez-vous  dimanche matin pour le "Top buts" sur  Téléfoot,  pour voir les Amara Simba, Jean-Pierre Papin, David Ginola et autres Marco Vanbasten,  faire les beaux jours de nos magnétoscopes. 😂 C'est pourquoi en tant qu'attaquant et fan de...

UTILISER L’ECHEC POUR REBONDIR

Tir sur le poteau, contrôle manqué, plusieurs matchs sans marquer, blessures ? Quel attaquant n'est jamais passé par une  période de doute? La réponse "aucun!!!" L'exemple le plus récent est tout simplement l'actuel meilleur buteur de Ligue1 Edinson Cavani l'attaquant...

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L’IMPORTANCE DU TRAVAIL SPECIFIQUE DES ATTAQUANTS

Le nombre d’équipes proposant des séances spécifiques au poste d’attaquant ne cesse d’augmenter, à raison, puisque même si ce poste demande de l’instinct, une grande capacité d’improvisation et de création, il reste tout de même nécessaire de travailler, répéter les...

ZONES DE CONVERSION DE BUT

Illustration du pourcentage de conversion selon les zones du terrain : Les zones à 20%, 22% et 37% de conversion constituent souvent ce qui est appelé "zone de danger" (“danger zone” en anglais), à l’intérieur et au centre de la surface de réparation. La plupart des...

Télécharge GRATUITEMENT 7 exercices pour MARQUER plus de BUTS

Et passe à l'attaque!

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