LES SENSATIONS DE L’ATTAQUANT AVEC RAYANE BOUKEMIA

LES SENSATIONS DE L’ATTAQUANT AVEC RAYANE BOUKEMIA

En février dernier lors de la trêve hivernale, nous avons travaillé avec Rayane Boukémia ancien joueur du SC Schiltigheim pensionnaire de CFA 2, fraichement recruté par les Rochester Rhinos club professionnel évoluant en ULS, équivalent de la deuxième division aux...
LA REPRISE DE VOLEE ACROBATIQUE “BICYCLETTE”

LA REPRISE DE VOLEE ACROBATIQUE “BICYCLETTE”

Pour les anciens, c’était  rendez-vous  dimanche matin pour le “Top buts” sur  Téléfoot,  pour voir les Amara Simba, Jean-Pierre Papin, David Ginola et autres Marco Vanbasten,  faire les beaux jours de nos magnétoscopes. 😂 C’est...
UTILISER L’ECHEC POUR REBONDIR

UTILISER L’ECHEC POUR REBONDIR

Tir sur le poteau, contrôle manqué, plusieurs matchs sans marquer, blessures ? Quel attaquant n’est jamais passé par une  période de doute? La réponse “aucun!!!” L’exemple le plus récent est tout simplement l’actuel meilleur buteur de...
INFO

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L’IMPORTANCE DU TRAVAIL SPECIFIQUE DES ATTAQUANTS

L’IMPORTANCE DU TRAVAIL SPECIFIQUE DES ATTAQUANTS

Le nombre d’équipes proposant des séances spécifiques au poste d’attaquant ne cesse d’augmenter, à raison, puisque même si ce poste demande de l’instinct, une grande capacité d’improvisation et de création, il reste tout de même nécessaire de travailler, répéter les...

Télécharge GRATUITEMENT 7 exercices simples pour t'entraîner

à MARQUER plus de BUTS

Et passe à l'attaque!

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